Trening personalny

Trening personalny w Poznaniu

Holistyczne Podejście do Twojego Sukcesu

Głównym celem naszego studia treningu personalnego jest zintegrowanie treningu, fizjoterapii oraz odpowiedniej diety w celu osiągnięcia pełnej transformacji. Niezależnie od Twojego celu – czy to poprawa kondycji fizycznej, modelowanie sylwetki, osiągnięcie lepszych wyników sportowych czy zwalczanie bólu – jesteśmy gotowi pomóc Ci w drodze do sukcesu.

Trening Personalny na Miarę Twoich Celów

Poprawa Wzorców Ruchowych i Jakości Życia

Nasza oferta treningu personalnego skupia się na kształtowaniu poprawnych wzorców ruchowych, które nie tylko podnoszą Twoje osiągnięcia sportowe, ale przede wszystkim wpływają na jakość Twojego codziennego życia. Rozpoczynamy od zdefiniowania Twojego celu i przeprowadzamy pełną diagnostykę, aby stworzyć spersonalizowany plan treningowy dostosowany do Twoich potrzeb.

Trening Personalny dla Przyszłych Mam

Zdrowa Mama, Szczęśliwa Mama

Oferujemy specjalistyczny trening personalny dla kobiet w ciąży i po porodzie. Nasze zajęcia są indywidualnie dostosowane do przyszłych mam, obejmują opiekę trenera personalnego oraz fizjoterapeuty. Pomagamy w przygotowaniu ciała do porodu, pracy nad mięśniami dna miednicy, prewencji lub pracy nad rozejściem mięśnia prostego brzucha oraz dbamy o ogólną formę fizyczną. Zdrowa mama to szczęśliwa mama!

Dodatkowe Zalety Treningu Personalnego

  1. Indywidualne Podejście: Trening dostosowany do Twoich celów i umiejętności.

  2. Motywacja i Wsparcie: Trenerzy motywują do osiągania lepszych wyników.

  3. Skupienie na Technice: Zapewniamy prawidłową technikę ćwiczeń, zapobiegając kontuzjom.

  4. Ciągła Adaptacja: Plan treningowy dostosowywany do Twojego postępu.

  5. Maksymalna Wydajność: Optymalizacja treningu pod kątem Twoich celów.

  6. Edukacja: Wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia i żywienia.

  7. Monitoring Postępu: Śledzenie osiągnięć i dostosowywanie planu treningowego.

  8. Osobista Uwaga: 100% uwagi trenera tylko dla Ciebie.

Rozpocznij swoją drogę do zdrowia i sukcesu już dziś w naszym Studio Treningu Personalnego!

Indywidualny trening personalny to sposób na aktywność fizyczną idealnie dopasowaną do Twojej kondycji, sprawności i możliwości!

Jesteśmy dostępni od poniedziałku do piątku: 6.00 – 20.00

Ceny Treningu Personalnego

Trening personalny (1 os.)
PakietW przeliczeniu za wejścieCena pakietu
Trening jednorazowy160 zł
4 treningów130 zł520 zł
8 treningów120 zł960 zł
12 treningów100 zł1200 zł
16 treningów90 zł1440 zł
 
Trening personalny (2 os.)
PakietW przeliczeniu za wejścieCena pakietu
Trening jednorazowy220 zł
4 treningów195 zł780 zł
8 treningów190 zł1520 zł
12 treningów180 zł2160 zł
16 treningów170 zł2720 zł

Opinie klientów

Chcesz skutecznie odmienić swoją sylwetkę i zadbać o zdrowie?

Skontaktuj się z nami, wskażemy możliwości, doradzimy i zmotywujemy do działania!